När som helst på året, oavsett om det är inför en högtid, helg eller ett privat firande, så kan det vara trevligt att anordna en fest. En dag eller kväll när du skämmer bort dig själv och dina vänner/din familj och unnar dig lite socialt umgänge. Här följer en liten guide på de bästa festtipsen. Checklistan inför en fest kan[Läs mer…]
Det finns en hel vetenskap om vilken kost man ska äta för att må som allra bästa och vilka kosttillskott man ska ta för att fungera som bäst. Men vad stämmer egentligen? Här är vad du behöver veta om kosttillskottet du valt faktiskt är vad det lovar att vara. Kosttillskott som Vitaepro innehåller en rad olika saker som är bra[Läs mer…]
Gravidmassage är en lyx som många gravida borde unna sig. Framför allt när graviditeten är långt framskriden, och ryggen är utsatt för påfrestningar. Gravidmassage har också många andra hälsofördelar. Våren är snart här, och då kommer det att födas en hel del barn. Det innebär att det är många kvinnor som är i slutet av sin graviditet just nu. Jag[Läs mer…]
Det finns mycket man kan göra för att bli mer ekonomisk och få pengar över till annat och allt från större förändringar till mindre åtgärder spar in på kronorna. Genom att planera inköp och vardag, välja bort extratjänster och välja rätt typ av kreditkort kan man spara tusenlappar. Många vill bli mer ekonomiska för att kunna få pengar över till[Läs mer…]
Det är oftast roligt att hålla en fest. Tricket är att det är välplanerat och koordinerat. Eller tvärtom, helt spontant och enkelt. Mellanting går bort och blir ofta inte som man tänkt sig. Men vad behöver man tänka på om man planerar att agera festvärd? Vad för tema hade Obama på sin sista State dinner? För det första, man vill[Läs mer…]
I dag skriver vi om mat och särskilt om de naturliga råvaror som är bra för hälsan, inte minst för våra ögon och vår syn. Mycket av detta kan vi dessutom hitta i våra egna skogar eller i våra små odlingar i trädgården. Många är vi som har mer eller mindre dålig syn, vissa av oss tar hjälp av till[Läs mer…]
När det kommer till vitaminer finns en hel del sanningar och myter som avlöser varandra, så det kan vara svårt att veta vilka vitaminer som kroppen faktiskt behöver tillskott av och vilka vitaminer man helt och hållet bör hålla sig undan från – och det tänkte vi tipsa om idag. Ju äldre vi blir desto mer muskler förlorar vi, vilket[Läs mer…]